Topics Board

kenjiの日記帳
　　　　　　　　　　　　　　　出来事や思った事など思いつくままに書き留めて
行きたいと思います。

	梅雨の晴れ間

予報どおり雨はあがっている。曇りだと言っていたが朝から太陽が覗いている。
明日からは又雨の予報、溜まった洗濯物を工場へ持って行く。
勿論洗濯は家内がする。洗濯を工場の洗濯機を使うのは水道料の節約です。
工場での水道使用量は少なく基本料の1/3以下です。
それと工場は名古屋、家は市外で離れているため洗濯物の取り込みが家で洗濯
すると出来ないので外に干す事が出来ない。
工場で洗濯をすれば乾けば取り込む事が出来るし、万が一夕立などがあっても
安心である。

今日のプール
背泳ぎ
月初めは基本から・・・メインはキック
最初は背浮きで２５ｍ　手は気お付け　肩の力を抜いて　腰を落とさない
　　　　　　　　　　　腰を上げようとしてあまり胸を反らさない
自然体と言う事かな５ｍ位が限度、足が沈む。　足が沈むのは仕方ないとコーチ。
気お付けキック　キックダウンの時も水を抑えるような気持ちで
　　　　　　　　力を抜いて棒状のキックにならないように。
　　　　　　　　キックアップ　水を後ろへ蹴る　足の指先が水面まで
左右ローリングを加えて気お付けキック
手を頭上に伸ばしてキック　
片手をまわす　キックが小さくならないように注意する。

Yahooの局内工事が今日完了のはずだ午後１１時を過ぎても何の変化もない。
明日の朝になったら繋がっているのだろうか。

2005/07/05

	局地的豪雨

空梅雨かと言うほど雨が降らず各地のダムの貯水量が極端に少なくなっていく。
節水や給水制限が出るようになり皆雨を待ち望んだ。
やっと雨が降り出し喜んだものの今度は局地的な豪雨で貯水量は回復したものの
各地で被害が出た。
本当に上手くいかないものだ。
この地方も昨夜から雨が強く降る様になった。でも昼は小康状態で全く降らない
時もある。　こんな時は仕事を中断して愛犬のトイレに連れ出す。
家の犬は車が好きで雨の日は朝から仕事が終わるまで車の中で過ごす。
雨が嫌いで降っていればトイレを我慢してまで外に出ない。止んだ時や小雨の時
を見計らって連れて行く。

大雨、洪水警報が出ているがこの地（愛知県西南部）はそんなに降っていない。
昔は大雨で道路が冠水して車の通行は困った事が多かったが今は排水ポンプの大型化
などでここ２０年ほどは冠水することはなくなった。
この地は海抜０ｍ地帯でマイナス何メートルと言う所が多いので各地に排水ポンプが
備えられている。昔は排水能力が小さかったため良く冠水した。

明日は一旦曇りになる予報だが暫くは日本列島上に梅雨前線が居座るようだ。
被害が出ないよう祈るばかりだ。
既に被害が出た地方の皆様にはお見舞い申し上げます。

2005/07/04

	思う事

曇り空だけど今日もやはり雨は降らない。
先日亡くなった取引先の社長の息子さんと一緒に働いていた弟さんが挨拶にみえた。
弟さんと２人でしていた会社で息子さんは今春高校を卒業したばかりだ。
息子さんは他の会社で修行してから後を継ぐ予定だったが社長の病状が思ったより
悪く断念して直ぐ家業を継ぐことになったそうだがその時は既に再入院していて
息子に教える事も出来ず亡くなってしまった。
弟さんが息子さんをフォローしていくより仕方ない。亡くなった社長さんは
良くも悪くもワンマンで会社の内容など知らせてないようで引き継ぐ二人は
大変みたいだ。主取引先大手も支援はすると言っていたが・・・
今小企業の製造業は景気のいい所、悪い所の差が激しい。
同じ自動車部品を受注していても売れている機種の部品を受注している会社と
人気のない機種の部品を受注している会社では天と地の差がある。
２、３人の会社では平均に受注する事なんか難しい事です。
たとえ人気ある機種の部品を受注していても毎年のコストダウン要請で末端は
非常に苦しい。
大手は企業努力で大幅なコストダウンに成功したなどというが本当だろうか。
コストダウンは１次下請けへ、その１次下請けはその分２次下請けへコストダウン
を要請する。最後の孫、孫企業はコストダウンを要請する所がない。
毎年のコストダウン要請で行き着くところまで行っていて、零細企業ではこれ以上の
合理化など資力も力もない。結局受注単価を下げるしかない。
過去最高の利益を上げたと言う大企業の企業努力は末端の零細企業を苦しめ搾り取る
事であろうかとふと考えたりする今日この頃である。

きょうのプール
教室１・きれいに平泳ぎ　メインはキック
　　　　足を引き付けるとき膝が開きすぎないこと。股にプルブイを挟んでキック
　　　　少しでも開きすぎればプルブイは外れる。これが難しい。キックに力が
　　　　入らない。　縦方向だけのキックになり易い。
　　　　気お付けキック・・プルブイを挟んで、　プルブイなしで
　　　　３キック１ストローク、２キック１ストローク
　　　　スイム・・プル、呼吸までは足は引き付けないで伸びた状態で
　　　　　　　　　リカバリと同時に引き付け手が伸びた時にキック
　　２・バタフライ初級
　　　　潜水キック、４回キックでブレスト・ストローク、壁キック
　　　　片手バタフライ、スイム
　　　　今日は調子よかった。片手の左が少し弱い、でもまぁまぁだと思う。

2005/07/03

	今日から７月

今日から７月、１年の半分が過ぎた事になる。
梅雨だと言うのにこの地方は雨が少ない。　集中豪雨の地方もあれば九州、四国
地方は極端に雨が少ない。　
愛知県の水瓶であるダムも今ピンチである。　今日は岐阜県の山沿いでは降った
見たいで少しは貯水量が増えただろうか。
愛知県西部は予報に反し少ししか降らなかった。

今日のプール
１９：１０からのアクアビクス、始まる時間になっても人が来ない。
時間が早いので夕食は取らずにきたがゆっくり来れば良かったかなぁなど思いながら
待つ、結局参加したのはＫさん、Ｓさんと私、男３人だけであった。
３０分間だけど結構ハードで汗が出る。
これが良い準備運動になって次の教室、背泳ぎが楽になる。
月初めは最初に戻るのだが上のクラスなのでキックからスイムまで一応こなす。
今日のメインはローリング。まずは気お付けキックから、気お付けのまま左右の
方を交互に上げる（ローリングして）６秒間静止して交代する。２５ｍｘ４
片手を回す。　　リカバリ、肩を顎に近づけるように上げ、この時反対の肩は沈む
徐々に水平になり入水時は遠くへ入れる肩、腕、手は水中へ、反対側の肩は上がる。
この時頭に位置は上を向いたまま動かさない、体だけが斜めになる。
２５ｍのうち２～３回頭がストロークする側へ動いて注意される。自分でも分かる
のだが其ればかりに気を使うと力が入ってぎこちない動きになってしまう。
最後に額に輪切りのスポンジを乗せて泳ぐ。
泳いだ後、コーチ曰く「落とさないように、落とさないようにとそちらに気がいって
ローリングが小さくなっている」
一寸でも頭が動くと落ちてしまうから動作が小さくなってしまう。
「あまり気にしないように」とコーチが最後に言われた。

2005/07/01

	ネジバナ

名古屋・中川区の西部の田圃の畦道に今年もピンクの可愛い花、ネジバナが咲いた。
畦道と言っても水田に水を引く用水の両側にあって軽四トラックが通行可能な広さだ。
当然雑草も茂る。　その中にピンクの花が鮮やか３日ほど前にデジカメで撮ってきた。
ネジバナが綺麗と言っても農家にすれば雑草に過ぎない。
何れは刈り取られる運命だ。　
今日愛犬の散歩に行って見るとやっぱり刈り取られて可愛かった花は無残な姿で
萎れていた。
丁度ネジバナが一面に咲いていた部分だけが刈り取られていた。その横が水田の
持ち主で自分の所だけ雑草を刈り取ったのだろう。
帰りに萎れた花の部分を何本か持ち帰って花瓶に挿してみた。
朝になれば萎れた花は元通りのシャンとした姿で迎えてくれるでしょうか。

今日は工場の帰りに外食し、Ｔ村の温水プールへ直行した。
毎週木曜日は家内の水中ウオーキングに付き合っている。
６時半から１時間、　この時間は未だ空いている。７時頃から会社帰りの
サラリーマンや夕食を済ませた親子の姿が多くなる。
今何処へ行っても女性が多い、名古屋市民プールも私が入っているスポーツジムも
しかり。　だが此処のプールは男性が多い。時間帯のせいかも知れないが８割が
男性です。女性は昼来るのかもしれない。
ジムは昼も夜も女性上位です。
今日はクロールとバックを主に泳ぎました。

2005/06/30

	インターネットが使える？

ADSLが不調で今再工事（NTT局内）を依頼している。
予定は1週間、仕方ないのでダイアルアップ接続を申し込んだ。
会社から帰って早速セットアップしようとしたが
モデムを見るとリンクランプが点いているではないか。
工事が済んだ？そんな訳ないよね。
ってな訳で接続してみた。確かに繋がることは繋がる。
速度はやはりダメ、ちなみにスピードチェックを行ってみたが
遅すぎて計測できないみたい。何回か試してみてやっと下りだけ出た。なんと21kbps、昔の通信より遅い
未だ工事は済んでいなかった。
メールや文字だけの掲示板は問題なく閲覧できる。
まぁ、暫くこれで我慢するかぁ。

ｐｃをそのままにしてプールへ行ってきた。
夜８：１５から９：３０まで
月末は全てのレッスンは休みで自由に泳ぐ事ができる。
プールにいるのは全て何時ものメンバーばかり。
お互いに教えあったりして暑い家に居るより気分爽快
でした。

2005/06/29

	空梅雨？

雨が降りそうで降らない。名古屋市は渇水対策として水道の水圧を１２％下げる
そうです。
高台などで水が出難くなる心配があります。

夜はプールへ行ってきました。
基本から見直そうと久しぶりに平泳ぎの教室にはいりました。
ビート版で顔上げキックではどうしても腰が沈む。
コーチが悪い見本と良い見本を泳いで見せるがこの悪い見本と同じだ。
その点女性は皆さん腰が良く浮いている。やっぱり脂肪の差？にしておこう。
5分休憩して背泳ぎの教室
やっぱりここでもキックが問題、手を付けるとキックが小さくなるのだ。
手の方（プル）は問題ない。最初の２５ｍではプッシュがお尻の下まで
しっかり押せていないと注意を受けたが、以後はしっかりプッシュ出来ている
と言われる。
キックを注意して泳ぐともう少しリラックスして泳ぐようにと一言・・
力を入れる所と抜く所を注意して泳ぐようにとの事でした。
頭では分かっていてもなかなか体が付いて来ない。難しいね。

2005/06/28

	ADSLが不通になる

またまたYahooBBのADSLが繋がらなくなりました。
日曜の午後４時ごろモデムの電源を一旦落として再度投入した所リンクランプが
点灯せず接続できません。
ADSLなのに速度が非常に遅く、BBサイトで速度を測定したらタイムアウトエラー
で測定できず、何回もアタックしてやっと出た結果は２０ｋｂ　３３kモデムより
遅い、吃驚です。そんな訳で一旦電源を落とした次第です。

１０日から同じ状態でモデムを交換したばかりです。交換したモデムでも
速度は出なかったがメールくらいは何とかやれたのに・・・

という訳で再度テクニカルセンターへ電話しました。
夜の８時半過ぎで非常に混みあって繋がらない常態でしたが暫く待ってやっと
繋がり事情を説明しました。
色々と内部で調べて貰い、此方の使用環境など聞かれたことは全て答えました。
ADSLの信号は出ているものの非常に弱いとの事でNTT内部の再工事をする事に
しました。これは１週間位かかるとの事ですがお願いしました。
これでも改善されない時はリーチADSLへの変更を検討する事にしました。
リーチにしても必ず改善される保障はないとの事ですが一応検討すること
にしました。
暫くインターネットが使えないのが残念です。

2005/06/27

	日曜日は・・・・

昨日の気持ち良い疲れでグッスリ眠り、朝はゆっくりと喫茶店でモーニングコーヒー
をとる。
普段の日曜日の朝食は自宅から歩いて２０分くらいの所のこの喫茶店へ行きます。
モーニングサービスはコーヒーに厚めのトースト半分とゆで卵、ジャガイモ１ヶ
ゼリー、あられ１袋で３５０円。
新聞、週刊誌など見ながら頂く。
昼からは隣村の温水プールへ。　暑かったので凄く混んでいた。
子供が多く２５ｍプール以外は本当に芋を洗うような状況でした。
２５ｍプールも子供が多く前がつかえてゆったりと泳げる状況ではありませんでした。
１時間ほどで切り上げましたが入場者は次から次へと来て入場待ちが続いていました。

2005/06/26

	ハイキング

ネットの仲間ハイキングへ行った。
場所は東山動植物園で植物園の北側にある東海の森、万葉の散歩、道薬草の道を歩いた。
植物園の北側にこの様な広い散歩道がある事は知ってはいたが入ったのは初めてである。
様々な木々や草花がありそれぞれ標識が掲げてある。さすが植物園が管理しているだけ
の事はある。
暑い日であったが山の中へ入ったような雰囲気でここが名古屋市内？と思わず叫びたく
なるような良い所でした。
今の時期花は少ないが春ならば花が咲き乱れている事だろう。　もう一度来たくなる
所の１つです。
湿地帯で初めて見るハッチョウトンボに出会いました。最初は何が飛んでいるのか
と思いました。先客がカメラを構えていたので近づくとこのトンボでした。
大きさは２ｃｍ位、日本で一番小さなトンボだそうです。オスはきれいな赤色です。
綺麗な空気を胸一杯吸って気持ちの良いハイキングでした。
４時からはカラオケサークルの例会でそのまま参加、これも楽しい、終わってから
皆で一杯、私は駅に車を置いてきたのでウーロン茶で我慢しました。
久しぶりに皆と会えたのでワイワイガヤガヤと楽しい一日でした。

2005/06/25